Apa Yang Pelik Dalam Gambar Ini ?

 

Apa yang Pelik dalam gambar ini..kalau nak tahu tgk bawah...

.

.

.

.

 

o.O

Cara Kreatif Dan Inovatif Bagi Masyarakat China

Nak tahu apakah orang dalam gambar ini sedang buat.Ayuh..mari kita lihat.! .

Mereka ini sebenarnya mahu melintas pagar dihadapan mereka .cara paling mudah adalah dengan.

lihat bagaimana mereka buat.

 

 

 

 

untung la kalau lubang  dibawah..tak takut jatuh ke dalam ke ?

Makanan yang Boleh mengurangkan Tekanan

 

  Anda mengalami tekanan dari tempat kerja? Atau cuaca yang panas membuatkan anda berasa tertekan? Jangan risau. Makanlah makanan yang boleh membebaskan anda daripada stress seperti senarai di bawah:

Oren
Kajian dari German menunjukkan bahawa vitamin C membantu untuk mengurangkan tekanan dan membuatkan tekanan darah menjadi normal semula. Vitamin C juga dikenali untuk meningkatkan sistem imunisasi dalam badan.

Kentang
Kentang boleh mengurangkan stress kerana ia memuaskan keinginan anda untuk mendapatkan karbohidrat dan kemanisan apabila anda berada di bawah tekanan yang berlebihan. Kentang penuh dengan 'betacarotene' dan lain-lain vitamin serta fiber yang membantu badan anda untuk memproses karbohidrat dalam proses yang mantap.

Aprikot kering
Buah aprikot kaya dengan magnesium yang mana dapat mengurangkan tekanan dan boleh mengendurkan otot secara semulajadi.

Almond, pistachio & walnut
Kacang almond penuh dengan vitamin B dan E dapat membantu meningkatkan sistem imunisasi. Manakala walnut dan pistachio membantu untuk menurunkan tekanan darah.

Ayam belanda
Daging ayam belanda mengandungi amino asid yang juga dipanggil 'L-trytophan'. Amino asid ini juga melepaskan serotonin, satu bahan kimia yang baik untuk otak. Inilah sebabnya orang berasa sangat tenang selepas makan daging ayam belanda.

Bayam
Kekurangan magnesium dalam badan boleh menyebabkan migrain dan rasa keletihan. Satu cawan bayam memberikan 40 peratus magnesium yang anda sememangnya perlu dalam badan.

Salmon
Ikan salmon mempunyai asid lemak Omega 3 yang tinggi yang mana boleh membantu menangani penyakit jantung. Kajian menunjukkan bahawa Omega 3 menyimpan hormon tekanan daripada memuncak.

Avokado
Lemak tidak tepu dan potassium yang ada dalam buah avokado membantu untuk mengurang tekanan darah dalam badan. Potassium yang cukup dalam badan boleh mengurangkan tekanan darah dan tahukah anda, avokado mempunyai lebih potassium berbanding pisang?

Sayur-sayuran hijau
Brokoli, sawi dan sayur-sayuran hijau lain adalah sumber utama vitamin yang membantu menyegarkan badan anda di kala stress.

Info Bersenam Apabila berada di Gim

Anda berusaha keras untuk bersenam dan makan yang sihat, tetapi skala penurunan berat masih tidak berganjak. Apakah sebabnya? Ini mungkin disebabkan rutin anda yang sebenarnya silap. Berikut adalah kesilapan biasa yang menghalang anda daripada mencapai sasaran anda.

Pergi ke gim dengan perut kosong
Bersenam dengan perut yang lapar sangatlah tidak produktif. Memanglah ia sangat bagus untuk bersenam sebelum makan kerana ia boleh membakar lemak. Namun terdapat sesetengah orang yang datang ke gim beraa lapar, cepat marah dan kurang bertenaga. Tingkatkan sumber tenaga sebelum ke gim dengan hanya makan hidangan yang mudah dihadam seperti badam, epal atau pisang dengan satu sudu mentega badam.

Makan terlalu banyak karbohidrat sebelum bersenam
Satu tindakan yang bijak untuk makan sebelum bersenam, namun janganlah mengambil terlalu banyak karbohidrat jika mahu mendapat hasil yang memuaskan. Menurut pakar, glukosa tambahan akan digunakan untuk sumber tenaga badan anda daripada terkumpul menjadi lemak.

Mengulangi rutin kardio yang sama
Apabila anda memulakan latihan kardio, bahan anda akan membakar lebih banyak kalori dan lebih banyak kemajuan dapat dilihat. Tetapi, jika anda tidak mencabar diri anda dengan latihan baru, rutin kardio hanya akan membantu untuk mengekalkan berat badan bukannya mengurangkannya. Gabungkan beberapa rutin kardio yang berbeza untuk melihat hasil yang memuaskan.

Tidak mencabar otot anda
Untuk mendapatkan keputusan yang baik daripada senaman anda, pastikan ia dilakukan dengan menggunakan beban otot pada tahap maksima. Latihan beban berselang menghasilkan keputusan maksimum dalam masa yang minimum.

Melakukan senaman yang tidak berkesan untuk jenis badan anda
Hanya kerana seorang wanita di sbalah anda sedang melakukan 'squat' tradisional , itu tidak menjadikan latihan itu sesuai untuk anda. Kesilapan paling biasa apabila wanita pergi ke gim dan melihat orang lain melakukan sesuatu latihan dan menirunya. Terdapat senaman dan berat yang sesuai untuk sesetengah jenis badan , umur, dan objektif keseluruhan. Oleh itu, dapatkan nasihat jurulatih untuk menjalankan rutin yang sesuai untuk anda.

Anda gagal untuk berusaha dengan secukupnya
Jika anda sedang santai membaca majalah pada masa lapang, kemungkinan anda membuang masa anda. Senaman anda haruslah tidak terlalu selesa dan juga tidak sakit. Oleh itu, anda haruslah memaksa diri anda sedikit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Garam Laut Baik Untuk Kulit Dan Rambut

 

Apakah itu garam laut? Garam laut sebenarnya adalah garam semulajadi yang dihasilkan secara langsung dari air laut. Apabila air laut masin tersejat, maka garam laut akan terbentuk. Garam laut mengandungi nutrien-nutrien penting yang mana mempunyai pelbagai manfaat untuk kulit dan rambut.

Tidak kira sama ada kulit anda kering atau berminyak, anda sentiasa boleh memastikan ia bersinar dan cantik dengan garam laut. Garam laut dianggap sebagai pembersih semulajadi. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang mana bebas dari radikal dan boleh melicinkan lagi fungsi antioksidan. Oleh itu, garam ini mampu menyahtoksik sel-sel kulit anda dengan menyerap semua kotoran, habuk dan bahan-bahan toksik yang bahaya.

Apabila semua toksin keluar dari badan anda, kulit pun akan menjadi lembut dan sihat. Selain itu, mandi menggunakan garam laut boleh mencerahkan warna kulit. Manakala, magnesium yang terkandung dalam garam boleh mengekalkan kulit anda tetap lembut, anjal dan kelihatan muda.

Garam laut juga mengandungi kalsium yang boleh membersihkan liang roma tersumbat. Jika anda mempunyai kulit berjerawat, sangatlah digalakkan untuk menggunakan pencuci muka yang mengandungi garam laut. Ia menjadikan kulit anda bersih dan licin dengan mengurangkan jangkitan bakteria. Anda juga boleh menggunakan garam laut untuk pengelupasan secara semulajadi. Tekstur garam ini membantu untuk membuang lapisan sel-sel kulit mati dan menyerlahkan kulit baru yang segar.

Selain daripada untuk kulit, garam laut juga boleh digunakan pada rambut. Ia merupakan ubat yang baik dan semula jadi untuk rambut berminyak. Ia boleh menyerap minyak berlebihan daripada rambut panjang anda dan menjadikan mereka licin dan cantik.

Tambahan pula, dengan begitu banyak mineral yang ada dalamnya, anda boleh dengan mudah mendapatkan bahawa jumlah yang dikehendaki dan melantun dalam rambut anda dengan garam laut. Selain itu, ia membekalkan nutrien yang secukupnya untuk folikel rambut anda dan menjadikan mereka lebih lembut.

Seterusnya, garam laut sangat bagus untuk memerangi kelemumur. Ia berfungsi secara langsung pada kulit kepala anda dan membantu anda menghilangkan kekeringan supaya anda sentiasa boleh menayangkan rambut panjang dan berkilat anda.

Jadi, apa yang ditunggu lagi? Mula gunakan garam laut hari ini dan lihat perbezaannya esok!

Mitos kecantikan: Fakta atau auta?

 

Sesetengah mitos kecantikan hanyalah mitos sahaja dan anda pasti terkejut betapa banyaknya mitos kecantikan yang biasa kita dengar atau lakukan telah dibetulkan oleh pakar-pakar. Untuk memastikan anda tampil cantik dengan mitos yang betul , beberapa mitos kecantikan telah diuji dan anda akan agak terkejut dengan keputusannya di bawah.

Ubat gigi boleh menghilang jerawat
Fakta! Ubat gigi boleh menghilangkan jerawat bergantung kepada bahan-bahannya yang mana boleh mengeringkan kulit. Gunakan ke atas permukaan jerawat sahaja, ubat gigi membantu keringkannya sekaligus mempercepatkan proses pemulihan.. Walaubagaimanapun, perlu diingat bahawa ubat gigi boleh merengsakan kulit anda lalu menyebabkan kekeringan dan kulit mengelupas. Jadi pastikan anda menggunakannya di kawasan yang kecil sahaja.

Timun membantu menghilangkan mata lebam
Fakta! Timun sangat membantu dalam mengurangkan mata lebam, kerana apa-apa yang sejuk sangat baik untuknya. Oleh kerana timun adalah benda yang sejuk, ia akan membantu mengurangkan lebam di bawah mata dan pada masa yang sama, akan menyegarkannya.

'Wax' atau bercukur membuatkan bulu badan tumbuh lebih tebal
Auta! 'Wax' atau bercukur membuang bulu badan tetapi tidak akan membuatnya tumbuh semula lebih tebal. Sebenarnya, selepas bulu badan dicukur atau dicabut, ia akan menjadi lebih kasar. Jadi ia kelihatan lebih tebal daripada sebelumnya.

Berkongsi alatan solek adalah tidak sihat
Fakta! Ia telah terbukti bahawa alatan solek yang dikongsi sebenarnya akan menyebabkan pengguna berkongsi bakteria, yang mana boleh menyebabkan jangkitan atau masalah kulit. Jadi, cuba elakkan daripada meminjam sebarang alatan solek seperti gincu atau celak mata jika anda mahu selamat. Selain itu, jangan gunakan alatan solek yang dijadikan penguji sebaliknya hanya gunakan alatan solek milik anda sendiri jika anda tidak mahu untuk bertukar-tukar kuman dengan orang lain!

Tidak elok memicit jerawat
Fakta! Adalah satu perkara yang baik untuk membiarkan jerawat begitu sahaja jika anda tidak mahu ia dijangkiti bakteria, merebak ke permukaan lain atau menjadi lebih teruk lagi. Memicit jerawat hanya akan menyebabkan jangkitan merebak ke permukaan lain, lalu membanyakkan lagi jerawat di kulit. Bersihkan kulit anda dengan betul dan biarkan jerawat hilang dengan sendirinya.

Lebih banyak mencuci muka adalah lebih baik
Auta! Kerap kali mencuci muka anda hanya akan menyebabkan kekeringan dalam jangka masa panjang. Pencucian yang betul dua kali sehari, pada siang dan malam adalah cukup untuk menjaga kulit anda dengan baik, tanpa membuang penghalang natural yang melindungi kulit daripada faktor-faktor alam sekitar.

Hanya orang yang berlebihan berat badan mempunyai selulit
Auta! Anda tidak perlu mempunyai berat badan berlebihan untuk mendapatkan selulit. Jadi semua orang mudah mendapat selulit tanpa mengira berat badan mereka. Selulit dipengaruhi oleh jantina , gen serta gaya hidup, jadi hakikat bahawa anda sedang bekerja di luar mungkin tidak akan membuatkan anda selamat daripada selulit.

Jus lemon boleh mencerahkan kulit dan rambut
Fakta! Jus lemon sememangnya boleh membantu dalam mencerahkan kulit dan rambut . Mereka membantu mencerahkan, bukan menghitamkan, jadi gunakan jus lemon berhati-hati jika anda ingin untuk mencerahkan kulit atau rambut anda secara semulajadi. Namun begitu, jangan lupa bahawa jus lemon yang terkena pada kulit atau rambut terlalu lama boleh menyebabkan kerengsaan atau kekeringan pada kulit.

Cara Wanita Thailand Mencantikkan Diri

Wanita asia tidak asing lagi terbukti memiliki kecantikan semulajadi yang cukup menawan. Apatah lagi warisan nenek moyang kita banyak meninggalkan amalan-amalan kecantikan dan petua tradisional sebagai panduan sehari-hari.

Melihat kecantikan asli yang dimiliki wanita dari Thailand yang terkenal dengan gajah putihnya itu pasti membuatkan ramai yang cemburu. Mungkin negara itu cukup terkenal sebagai negara yang menawarkan khidmat pembedahan plastik dengan kos yang murah tetapi rata-rata wanita tempatan sememangnya memiliki kecantikan asli hasil amalan petua nenek moyang.

Mari kita lihat apakah amalan rahsia mereka sehingga memiliki kecantikan asli yang tiada tolok bandingnya.

BETIK
Wanita Thailand gemar menggunakan betik sebagai 'masker' untuk memberi kesan segar pada wajah. Betik mengandungi agen anti oksida dan kaya dengan khasiat semulajadi seperti vitamin C dan E. Kedua-dua jenis vitamin ini dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan kedutan. Betik juga membantu kulit menjadi cerah berseri dan bebas cela.

SANTAN KELAPA
Jangan ingat santan kelapa hanya digunakan dalam masakan sahaja. Kebijaksanaan wanita Thailand terserlah dengan bijak memanfaatkan khasiat santan kelapa dengan mengamalkan mandian santan kelapa untuk mengekalkan kelembapan dan keanjalan kulit. Selain daripada untuk kulit, mereka juga menggunakan santan kelapa dalam proses perawatan rambut. Ia membantu mendapatkan rambut yang sihat dan lebat.

DIET PEMAKANAN
Diet yang sihat turut membantu wanita Thailand mendapatkan kulit yang berseri dan tubuh badan yang langsing. Fokus utama mereka dalam amalan diet pemakanan yang sihat ialah pengambilan sayur-sayuran dan rempah ratus. Sayur-sayuran kaya dengan vitamin dan membantu anda mengekalkan kelangsingan tubuh badan.

KUNYIT
Sama seperti betik, kunyit turut mengandungi agen anti oksida yang dapat melawan radikal bebas. Wanita tempatan Thailand mengamalkan mencuci muka dengan serbuk kunyit untuk mendapatkan kulit wajah yang licin berseri dan bebas jerawat. Anda juga boleh amalkan sendiri. Basahkan tapak tangan dengan air dan ambil serbuk kunyit. Jadikannya sebagai skrub dengan menyapu pada wajah anda serbuk kunyit tersebut selama 5-10 minit.

BERAS
Bercakap mengenai beras dan negara Thailand, anda pasti tahu akan produk kecantikan berasaskan susu beras dari Thailand yang terjual bak pisang goreng panas kini. Sememangnya beras terbukti mencantikkan dan menjadikan kulit wajah putih berseri. Inilah rahsia sebenar wanita Thailand apatah lagi negara itu merupakan pengeluar beras terbesar di Asia Tenggara. Wanita Thailand memproses sendiri secara tradisional beras tersebut sehingga menjadi susu dan digunakan untuk merawat kulit. Beras mengandungi vitamin E yang membantu memutihkan kulit wajah dan badan.

Tips membeli kasut untuk wanita

 

Kasut dan wanita tidak boleh dipisahkan, setiap wanita mengimpikan kasut yang cantik dan selesa dipakai, apabila singgah di pusat membeli-belah pastinya kaum hawa ini tidak dapat elak dari singgah ke kedai kasut kerana tertarik dengan rekaannya.

Pada masa sama, kasut juga dapat menyerlahkan pesona wanita dan membuatkan wanita itu lebih yakin apabila berjalan.

Tetapi kadang-kala ada juga di antara mereka yang hanya membeli kasut kerana tertarik dengan rekaannya yang cantik, namun apabila dipakai tidak selesa, maka mereka akan tidak lagi memakai kasut itu.

Oleh itu, di sini kami ingin berkongsi dengan anda beberapa tips yang boleh diguna pakai untuk membeli kasut yang cantik dan juga selesa untuk dipakai:

1. Sekiranya anda ingin membeli kasut belilah mengikut waktu yang sesuai seperti pada waktu petang atau malam sebab pada waktu ini seluruh otot kaki akan mengembang dan membesar sedikit.

2. Apabila ingin memakai kasut, sarungkan kasut pada kedua-dua belah kaki dan cuba untuk berdiri tegak dan jalan untuk mengetahui sama ada rasa selesa atau tidak. Seeloknya kasut itu tidak telalu ketat.

3. Pilihlah kasut yang yang berkusyen tebal dan diperbuat daripada bahan ringan bagi meminimumkan kecederaan dan pastikan juga ianya tidak mudah koyak dan tahan lama.

4. Jangan pilih kasut yang dirasakan ketat. Walaupun ada yang kata lama-lama yang kaki akan biasa tetapi hakikatnya ianya boleh mengakibatkan kaki anda terasa sakit dan melecet sekiranya anda berlari atau pakai terlalu lama.

5. Memang diakui, kasut bertumit tinggi pelengkap gaya seseorang wanita. Selain rekaannya yang cantik, kasut tumit tinggi membuatkan wanita berdiri dengan gaya menawan berbanding berkasut rendah namun tidak digalakkan kerana boleh menjejaskan kesihatan. Namun jika mahu memakainya juga, hendak tidak lebih daripada dua sentimeter atau kurang.

6. Jangan terpedaya dengan promosi dan tawaran kasut murah sehingga mengabaikan faktor keselesaan dan ciri-ciri kasut yang diinginikan. Kasut dan kaki adalah asas badan yang perlu dijaga dengan betul agar tidak menjejaskan kesihatan.
Apabila kasut itu selesa dan tidak terlalu ketat ianya akan memudahkan pergerakan dan sekiranya terpijak paku atau benda tajam ianya dapat mengurangkan kecerderaan.

Semoga info ini dapat membantu anda.!!

Jenis - Jenis teh dan kahsiatnya

Teh merupakan salah satu minuman yang paling popular di dunia selain air. Ia juga kaya dengan maanfaat untuk kesihatan tubuh badan. Di sini, kami senaraikan jenis-jenis teh yang mempunyai kebaikannya masing-masing.

Teh Hitam
Teh hitam mempunyai rasa yang sedikit pahit dan mengandungi kafein yang paling kira-kira 40 miligram per cawan. Mengikut pakar, ia mempunyai kepekatan tinggi antioksidan yang dikenali sebagai 'theaflavins' dan 'thearubigins', yang mana sangat berguna untuk merendahkan kolesterol. Selain itu, penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang minum tiga atau lebih cawan teh hitam setiap hari boleh mengurangkan risiko strok sebanyak 21 peratus.

Teh Hijau
Teh hijau mempunyai rasa yang lebih halus daripada hitam serta mengandungi kira-kira 25 milligram kafein secawan. Antara kebaikan teh hijau adalah ia penuh dengan antioksidan dipanggil 'catechins', satu kumpulan kecil yang dikenali sebagai EGCG yang boleh mencegah penyakit daripada kanser hinggalah penyakit. Satu kajian juga telah dijalankan dan pakar mendapati bahawa setiap cawan teh hijau yang diminum secara harian boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 10 peratus.

Teh Oolong
Oolong sama dengan teh hitam, tetapi ia diperam dalam masa yang singkat yang mana memberikan lebih rasa. Ia juga mengandungi kira-kira 30 milligram kafein secawan. Mengikut pakar, ia boleh membantu dalam penurunan berat badan. Ini kerana teh oolong mengaktifkan enzim yang bertanggungjawab untuk menyingkirkan 'trigliserida', satu bentuk lemak yang disimpan di dalam sel-sel lemak. Satu kajian menunjukkan bahawa pembakaran kalori bagi wanita yang minum teh oolong adalah lebih sedikit dalam tempoh dua jam berbanding dengan mereka yang minum hanya air.

Teh Putih
Bagi teh putih, daun teh hanya dipilih ketika mereka sangat muda. Jadi teh putih mempunyai rasa yang lebih lembut daripada jenis teh yang lain serta mengandungi kurang kafein, cuma 15 miligram per cawan. Teh putih mempunyai manfaat yang sama seperti jenis teh yang lain dan ia juga berguna untuk latihan kardiovaskular dan pencegahan kanser. Tambahan lagi, beberapa kajian menunjukkan bahawa teh putih sangat berkesan kepada orang-orang dengan diabetes.

Teh berperisa
Untuk jenis ini, tambahan aromatik seperti kayu manis, kulit buah oren dan lavender telah dicampurkan bersama daun teh hitam, daun teh hijau atau daun teh putih. Sebenarnya, teh berperisa mempunyai tahap antioksidan dan faedah kesihatan yang sama seperti teh jenis biasa. Namun begitu, teh yang mempunyai perisa buah-buahan seperti beri biru atau strawberi mungkin mengandungi lebih antioksidan.

Teh Herba
Secara teknikalnya, teh herba bukanlah teh sebenarnya. Ia terdiri daripada beberapa gabungan buah-buahan kering , bunga dan herba serta tidak mengandungi kafein. Walau bagaimanapun, elakkan daripada minum teh herba untuk kurangkan berat badan kerana ia mungkin mengandungi julap yang berbahaya.

Kajian mendapati bahawa minum tiga cawan teh herba setiap hari raya boleh membantu untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Selain itu, teh 'chamomile' membantu untuk dapatkan tidur yang nyenyak manakala teh pudina boleh menenangkan perut yang meragam.

Posisi tidur tunjuk personaliti

Tahukah anda otak berehat ketika waktu tidur dan sel-sel rosak diperbaiki dan mengeluarkan hormon-hormon tertentu. Sebab itu, selepas bangun tidur badan akan berasa segar.

Namun, tahukah anda bahawa gaya tidur atau posisi tidur anda boleh menggambarkan personaliti diri anda? Jadi kami ingin berkongsi dengan anda beberapa posisi tidur dan personalitinya.

Tidur terlentang dengan kedua-dua telapak tangan diletakkan di belakang kepala
Anda adalah individu yang sangat pintar dan sentiasa bersemangat untuk belajar. Kadangkala anda sering memberikan idea yang bernas dan unik yang mungkin tidak pernah difikirkan oleh orang lain. Keluarga adalah agenda utama tetapi mengalami kesukaran untuk bercinta mungkin disebabkan agak memilih.

Selubung seluruh badan dengan selimut
Sering nampak macho di hadapan orang ramai namun hakikatnya adalah individu itu ialah seorang yang pemalu dan lemah. Kamu terlalu menyimpan rasa dan sekiranya kamu berhadapan dengan sesuatu masalah, kamu lebih gemar memendamnya dan menghadapinya secara bersendirian tanpa meminta bantuan orang lain.

Tidur mengiring dengan beralaskan lengan tangan di kepala
Individu gaya tidur ini ialah seorang yang berani, bersopan santun, lebih jujur dan penyayang. Walau bagaimanapun, tiada manusia yang sempurna 100% di dunia ini.

Tidur terlentang dengan tangan dan kaki sedikit mendepa
Cara tidur sebegini menunjukkan identiti dirinya yang sebenar. Seorang yang cintakan kebebasan, keselesaan dan kecantikan. Selain itu juga, ia tergolong dalam kategori pemboros namun benasib baik kerana pendapatan yang dimiliki tidak kurang hebatnya. Sikap penyibuk dan gemar bergosip juga ada dalam diri kamu.

Gaya bayi
Akhir sekali gaya tidur ini majoritinya wanita. Orang ini dikatakan lebih tahan lasak, tapi agak sensistif dan ada kalanya pemalu.

Makanan untuk kuatkan daya ingatan

 

 Menurut kajian American Dietetic Association( ADA ) Bethany Thayer, MS, RD, otak adalah organ tubuh yang paling penting kerana otak adalah organ tubuh pertama yang menyerap nutrisi dari makanan yang dimakan. Di sini ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan daya ingatan

Madu
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat kerana ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental. Manisan madu ini seeloknya diminum 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam. Ia juga boleh dimasukkan ke dalam minuman.

Telur
Pakar kesihatan mengakui bahawa telur adalah makanan yang bermanfaat menambah kekuatan otak kerana lengkap dengan protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif. Bahagian kuning telur penuh dengan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan daya ingatan serta mampu mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda.

Kismis
Kismis mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, dan mengalami kelemahan dalam berfikir. Kismis bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja, ia juga boleh dimasukkan ke dalam sajian.

Susu
Susu mengandungi protein dan karbohidrat yang menjadi sumber tenaga bagi keperluan otak.. Susu juga adalah yang terbaik untuk ketajaman minda malah berguna untuk kesihatan dan dapat mempertajamkan ingatan, serta membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Sekurang-kurangnya minumlah segelas susu pada sebelah pagi dan malam kerana ia bukan saja berkhasiat untuk merawati kesihatan umum, malah merupakan penawar penyakit lupa.

Oat
Oat antara makanan kaya dengan sumber vitamin E, vitamin B potassium, Omega-3, folat dan kalium yang mampu membekalkan tenaga. Oat juga mempunyai kandungan serat yang dapat membantu otak berfungsi dengan baik. Oat boleh dimakan bersama susu panas atau dimasukkan ke dalam pelbagai menu masakan.

Makanan juga memainkan peranan penting dalam kesihatan dan semoga tips yang dikongsi ini dapat membantu anda menajamkan daya ingatan.

sumber yahoo

9 diet cara selebriti yang keterlaluan

 

Selebriti seperti Adriana Lima dan Megan Fox sangat terkenal dengan bentuk badan mereka yang mengiurkan. Tetapi adakah anda tahu bahawa mereka telah mengamalkan cara diet yang keterlaluan untuk mendapatkan badan yang diimpikan sebegitu? Jangan risau, kami tidak akan mengesyorkan anda untuk mencuba diet cara mereka di rumah namun, kalau anda hendak mencubanya, dipersilakan.

Adriana Lima
Dianggap sebagai kebanggan Victoria's Secret , ia seolah-olah seperti pekerjaan yang sukar untuk model terkenal ini. Adriana Lima mendedahkan bahawa sembilan hari sebelum persembahan fesyen tahunan, dia hanya mengambil air dan 12 jam sebelum dia berhenti minum air hanya untuk menyeimbangkan berat air dalam badan. Eh, kita pasti berharap dia tidak akan berpeluh banyak.





Madonna
Si diva Madonna kadang-kala mengamalkan diet yang dipanggil 'Diet Udara'. Caranya dengan memegang makanan tetapi menentang daripada memakan makanan tersebut. Pelik, bukan?

Jennifer Aniston
Jennifer Aniston kadang-kadang meninggalkan sarapan pagi, sebaliknya hanya minum segelas jus limau diperah segar pada waktu pagi. Dia yakin bahawa ia adalah cara yang terbaik untuk menghilangkan lemak. Kedengaran seperti cara yang baik untuk memulakan pagi.

Beyonce
Beyonce pernah diminta untuk mengurangkan berat badan untuk menjayakan filem "Dreamgirls". Jadi selama 14 hari, dia hanya mengambil air, cili merah dan sirap maple untuk berdiet. Sepanjang 14 hari itu, dia semakin mengecil dan mengecut. Ramai bertanyakan "Adakah anda OK?", "Tak, saya tidak berasa baik," katanya.

Reese Withersspoon
Reese Witherspoon dikenali sebagai peminat makanan bayi. Makanan untuk sarapan pagi dan makan tengaharinya cumalah makanan bayi. Namun begitu, dia akan mengambil makanan ruji pada sebelah petang.

Megan Fox
Megan Fox pernah menyatakan bahawa satu-satunya cara untuk dia mendapatkan bentuk badan yang mengiurkan adalah dengan meminum cuka epal dan air setiap kali sebelum makan berat.

Nicole Kidman
Nicole Kidman hanya memakan telur rebus untuk menjayakan wataknya dalam filem 'Cold Mountain'. Dia mengambil satu biji telur rebus pada waktu pagi dan dua biji telur rebus untuk makan malam. Jika terasa lapar lagi, dia akan menambah tiga biji telur. Hanya makan telur mesti sangat mmbosankan, bukan?

Katie Holmes
Katie Holmes pernah membuat keputusan untuk mengurangkan berat badan dengan hanya memakan sup lobak merah untuk sarapan pagi dan brokoli mentah untuk makan tengah hari serta makan malam. Mampukah kita mengikut cara diet ini?

Ashley Greene
Ashley Greene sengaja melaparkan dirinya semasa penggambaran "Twilight Saga: New Moon ". Dia bekerja selama 12 jam sehari dan tidak mempunyai masa untuk makan menyebabkan dia kehilangan berat badan yang agak banyak.


sumber yahoo

Filem teruk yang cemerlang, filem bagus yang gagal

  

Jangan sangka kerana sesebuah filem itu diterima ramai, ia bermaksud filem tersebut filem yang bagus, dan jangan pula sangka filem yang tidak laris di panggung itu bermakna filem tersebut tidak berkualiti.
Adakalanya apa yang disukai dan apa yang berkualiti tidak berada di tahap yang sama. Adakalanya filem yang tidak bagus mendapat sambutan ramai kerana ia mempersembahkan apa yang umum mahukan tapi tidak cukup berkualiti sehingga golongan pengkritik mahu menerimanya, sementara yang berkualiti pula ditolak kerana menyampaikan sesuatu yang anda tidak mahu fikirkan tapi dianggap pengkritik sebagai filem yang inovatif atau mempunyai mesej unik yang ingin disampaikan.
Antara contoh filem teruk yang laris dan filem bagus yang gagal di pawagam termasuk:

Filem teruk yang berjaya mendapat kutipan pecah panggung: 

 
Stars Wars: Episode 1 - The Phantom Menace (1999)
Filem prekuel "Star Wars" ini berjaya menjana AS$475 juta (RM1.55 billion) melalui kutipan pecah panggung apabila ia ditayangkan pada Mei 1999. Sekalipun dengan jumlah yang begitu hebat, perkara yang sama tidak boleh dikatakan tentang penerimaan penonton dan para pengkritik.
Bukan sahaja trilogi awal Lucas ini dianggap membosankan, "The Phantom Menace" dianggap sebagai filem "Star Wars" yang paling teruk, dengan kewujudan karakter yang menjengkelkan seperti Jar Jar Binks dan Anakin Skywalker itu sendiri.

 
The Twilight Saga: New Moon (2009)
Siri novelnya menerima kritikan hebat. Plotnya dipersoalkan. Moral ceritanya ditolak oleh sebahagian besar orang ramai yang merasakan kisah percintaan pontianak ini tidak mengajar gadis remaja untuk menjadi wanita yang lebih berdikari.
Apabila filemnya ditayangkan, kritikan tersebut menjadi lebih hebat, apatah lagi dengan lakonan Kristen Stewart dan Robert Pattinson yang dianggap tidak berkesan. Filem seterusnya, "New Moon" yang ditayangkan pada tahun 2009 menjadi bahan kutukan yang lebih hebat kerana menonjolkan watak Bella Swan sebagai gadis remaja yang mudah terpengaruh dan tidak tahu apa yang dia perlukan. Malah hampir 40 minit dari filem tersebut dipenuhi babak Bella menangis dan bersedih. Namun begitu, filem tersebut berjaya meraih AS$296 juta (RM965 juta), dan itu baru di Amerika saja! Jelas sekali, walaupun ia menjadi bahan kritikan dan ejekan orang dewasa, para peminat remaja "Twilight" lebih berkuasa.

 
Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides (2011)
Ya, "Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl" merupakan sebuah filem pecah panggung, apatah lagi bila sudah lama filem berunsur lanun tidak diterbitkan. Ia menaikkan lagi populariti Johnny Depp di mata dunia, dan menjadikan Jack Sparrow watak ikonik.
Namun selepas tiga buah filem, pihak Disney mahukan keuntungan yang lebih lagi. Sekalipun Orlando Bloom dan Keira Knightley, dua dari pelakon utama trilogi asal enggan kembali untuk filem keempat, persetujuan Johnny Depp dianggap sebagai satu petanda bahawa filem keempat harus dihasilkan!
Ya, filem tersebut berjaya meraih kutipan pecah panggung sebanyak AS$241 juta (RM786 juta) di AS ketika ditayangkan pada tahun 2011, tapi dari sudut kualiti, filem tersebut berada di tahap yang agak teruk. Ramai yang sudah mula bosan dengan telatah Jack yang sudah jadi makin menjengkelkan berbanding lucu, plot cerita yang membabitkan lanun legenda, Blackbeard terlalu remeh jika dibanding dengan antagonis Davy Jones dalam filem kedua, dan 'love interest' Jack Sparrow lakonan Penelope Cruz dianggap agak berlebihan.

 
Transformers: Revenge of the Fallen (2009)
Ramai yang ternanti-nantikan filem "Transformers" ketika Steven Spielberg mengumumkan bahawa mereka bakal menerbitkan animasi dan permainan tersebut ke layar lebar. Hasilnya? Sebuah filem hebat yang berjaya mengungguli carta Top 10 filem tahun 2007.
Namun begitu, nampaknya pihak studio dan pengarahnya Michael Bay tidak sabar hendak mengutip lebih banyak keuntungan, lalu menghasilkan sekuelnya, "Revenge of the Fallen" hanya dua tahun selepas filem pertama. Para peminat terus termakan umpan dan menyebabkan filem tersebut berjaya meraih AS$402 juta (RM1.3 billion) di AS.
Adakah filem sekuelnya sebaik yang pertama? Michael Bay dan Shia LaBeouf sendiri mengakui plot filem tersebut tidak masuk akal.

 
Pearl Harbor (2001)
Ketika ia ditayangkan, Michael Bay berkata filem ini bakal menjadi "Titanic" yang kedua. Ia tidak berjaya sampai ke tahap itu, tapi masih mampu mendapatkan AS$198.5 juta (RM647 juta) selepas tayangannya di AS pada 2001.
Malangnya, "Pearl Harbor" tidak seperti judulnya langsung. Ia bukan benar-benar berkisar tentang pengeboman Pearl Harbor, tetapi hanya latar kepada kisah cinta tiga segi lakonan Kate Beckinsale, Ben Affleck dan Josh Hartnett. Bukan sahaja banyak kesilapan dari sudut teknikal dan sejarah Pearl Harbor untuk filem yang menggunakan nama pelabuhan tersebut, malah plot sebenarnya tentang cinta tiga segi itu pula tidak banyak berbeza dengan filem Bollywood, "Sangam" lakonan Raj Kapoor, Vyjayanthimala dan Rajendra Kumar yang ditayangkan 37 tahun sebelum itu!


Filem bagus yang gagal:
The Insider (1999)
Filem yang dibuat dengan bajet AS$90 juta (RM293 juta) ini hanya meraih AS$29.1 juta (RM98.5 juta) di Amerika dan AS$31.2 juta (RM101,7 juta) di seluruh dunia. Namun begitu, filem Michael Mann ini mendapat pujian menyeluruh dari para pengkritik filem yang menyukai cara Mann menterjemah watak-watak insan profesional yang kecewa menghadapi rasa bersalah dan paranoia.
Namun begitu, mungkin para peminat filem tidak berminat untuk menontonnya disebabkan filem tersebut berlatarkan kisah benar – yakni tentang seorang tukang adu industri bernama Jeffrey Wigand (lakonan Russell Crowe) yang dipengaruhi penerbit televisyen Lowel Bergman (lakonan Al Pacino) untuk muncul dalam rancangannya, "60 Minutes" di saluran CBS.
Walau apa pun, filem ini berjaya meraih tujuh pencalonan di Anugerah Academy 2000 termasuk Lakon Layar Terbaik, Filem Terbaik, Pengarah Terbaik dan Pelakon Lelaki Terbaik.

The Shawshank Redemption (1994)
Sebuah lagi filem yang menerima tujuh pencalonan Oscar, "The Shawshank Redemption" yang diadaptasi dari novel mini karya Stephen King ini tidak berjaya menarik perhatian penonton ketika ia ditayangkan pada tahun 1994, malah hanya mampu meraih AS$28 juta (RM91.2 juta) di pawagam berbanding bajet produksi sebanyak AS$25 juta (RM81.5 juta).
Namun begitu, filem ini juga meraih tempat pertama dalam senarai Top 250 dalam carta IMDB, dan seringkali disebut sebagai filem terbaik pernah dihasilkan kerana kisahnya yang menyentuh hati, lakonan cemerlang dari barisan pelakon seperti Tim Robbins dan Morgan Freeman, plot cerita yang tidak membosankan malah runut bunyi yang hebat.
Sehingga kini, ramai yang tidak mengerti kenapa filem ini gagal di pawagam ketika ia ditayangkan.
 
The Iron Giant (1999)
Filem animasi arahan Brad Bird ini diberi markah sebanyak 97 peratus di laman sesawang Rotten Tomatoes, malah Roger Ebert, pengkritik filem paling disegani di AS memuji filem ini kerana mempunyai mesej yang tersendiri, malah laman sesawang IGN menggelarnya "filem animasi bukan Disney terbaik".
Namun begitu, filem lakon suara Vin Diesel, Harry Connick Jr. dan Eli Marienthal ini gagal meraih kutipan cemerlang di pawagam, malah gagal, apabila ia hanya berjaya meraih lebih kurang AS$30 juta (RM97.8 juta) berbanding bajet yang dikeluarkan dianggarkan sebanyak AS$70 juta (RM228 juta). Ramai yang berpendapat kisah robot angkasa lepas yang hilang ingatan ini lebih difahami orang dewasa berbanding kanak-kanak dan tidak ada karakter comel yang boleh menarik perhatian.
 
Scott Pilgrim vs. The World
Entah di mana silapnya. Mungkin gaya penceritaannya yang eksentrik masih belum boleh diterima ramai, atau mungkin Michael Cera bukan bintang yang anda mahu lihat sebagai teraju utama. Namun begitu, filem yang diadaptasi dari novel grafik karya Bryan Lee O'Malley ini hanya berjaya memungut AS$47.6 juta (RM155 juta) berbanding bajet produksinya yang memakan lebih kurang AS$90 juta (RM293 juta) (AS$60 juta (RM195,5 juta) selepas pengecualian cukai).
Para penonton mungkin masih belum bersedia untuk filem yang seakan permainan video ini, namun begitu, ia mendapat sambutan hangat di kalangan pengkritik dan sebahagian peminat filem yang mungkin pernah membaca karya O'Malley atau sukakan kelainan. Atau ramai yang masih belum memahami filem bergenre ironi seperti filem ini.
Namun begitu, filem arahan Edgar Wright ini mempunyai pengikutnya yang tersendiri sehingga kini.
 
Cloud Atlas (2012)
"Membingungkan!" itu reaksi rata-rata penonton yang ke pawagam untuk menonton filem adaptasi novel pemenang anugerah karya David Mitchell ini. Akibat kebingungan itu dan kegagalan memahami konsep yang menyatukan semua watak, filem tersebut hanya meraih AS$130 juta (RM424 juta) di pawagam. Mungkin nampak seperti banyak, tetapi bila ditolak dari bajet asal sebanyak AS$102 juta (RM332,4 juta), pulangannya tidak begitu memberangsangkan.
Namun begitu, filem arahan Tom Tykwer dan Wachowski Bersaudara ini mendapat pujian yang hebat dari pihak pengkritik filem dengan Roger Ebert menggelarnya, "Antara filem yang paling hebat pernah dihasilkan" sementara majalah atas talian The Daily Beast pula mengatakan bahawa "Cloud Atlas" merupakan filem yang paling penting 2012.



sumber yahoo

Heliza Helmi Serah Takdir Soal jodoh

 

Penyanyi dan pelakon, Heliza Helmi memberitahu beliau masih lagi belum berpunya dan hanya berserah kepada Ilahi soal jodohnya dan mengharapkan yang terbaik.
Menurut Heliza atau nama sebenarnya Nur Heliza Helmi, mengakui bahawa beliau masih tidak mempunyai kekasih buat masa ini kerana agak sibuk menguruskan syarikat dan kerjayanya tetapi tidak menolak yang beliau sudah bersedia untuk menempuh alam rumah tangga.
"Saya terus berdoa mendapat jodoh yang terbaik daripada Allah dengan seorang yang dapat membawa saya ke jalan yang diredai. Saya mengaku masih solo dan tidak terlalu memikirkan sangat pasal jodoh. Ujar beliau kepada Berita Harian.
Beliau juga menyatakan hasrat beliau yang ingin terus berkahwin dan bercinta selepas sah menjadi kepada suami yang ditakdirkan bersamanya kelak.
Sementara itu, pelakon berusia 27 tahun ini juga bakal memasarkan produk kecantikannya sendiri namun produk berkenaan masih dalam tempoh ujian kesesuaian.

Bahayakah Jika Terlalu Sering Beronani?

Soalan:
Saya ingin bertanya, adakah beronani secara berlebihan boleh menjejaskan kesihatan? Sekerap manakah masih dianggap normal?

Raihan, 17 tahun.

Jawapan:
Hai, Raihan,

Dalam bidang perubatan, onani masih dianggap sebagai perkara yang wajar atau normal. Menurut satu kajian, antara 70-90% orang melakukan onani. Secara perubatan, tiada panduan khusus tentang kekerapan normal melakukan onani.

Onani hanya akan dianggap sebagai gangguan kesihatan (tidak normal) apabila ia menjadi penghalang dalam hubungan seksual dengan pasangan (jika onani mengakibatkan seseorang kehilangan nafsu seks terhadap pasangan seksualnya), onani yang sengaja dilakukan di hadapan umum atau apabila onani menyebabkan tekanan psikologi yang berlebihan kepada diri seseorang.

Sebilangan budaya, tradisi, kepercayaan atau agama menganggap onani sebagai salah atau berdosa. Hal ini mungkin mencetuskan perasaan bersalah setelah melakukan onani.

Dalam bidang perubatan, kesan positif atau negatif akibat melakukan onani adalah sama dengan kesan aktiviti hubungan seksual biasa. Walau bagaimanapun, onani dianggap lebih selamat daripada risiko penularan penyakit seksual.

Secara psikologi, keinginan seksual yang berlebihan dapat diatasi dengan menyalurkan keinginan itu terhadap perkara-perkara kreatif dan berkaitan dengan bidang kesenian seperti menyanyi atau bermain alat muzik, merakam gambar atau melukis, serta menulis.

Senaman untuk menenangkan diri seperti meditasi atau yoga juga dapat membantu mengatasi masalah keinginan seksual yang berlebihan.

Semoga membantu.

Dr. Janfrional
www.MeetDoctor.com

Haiwan Paling Menakutkan Apabila Berada di Bawah Katil

 

Di Zimbabwe, Perkara sebegini jarang berlaku tiba-tiba dalam satu hari haiwan ini merangkak masuk ke dalam bilik dan bermalam di bawah katil tersebut.

 

  

Info : Ubi Kentang Mampu Hilangkan Lingkaran Bawah Mata

 

info dari yahoo

 Selalunya petua untuk menghilangkan lingkaran gelap bawah mata adalah dengan menggunakan timun dan uncang teh. Tetapi tahukah anda ubi kentang juga mampu mengurangkan lingkaran gelap bawah mata.

Ini kerana kentang baik dan sesuai untuk mencerahkan kulit anda terutamanya pada bahagian muka kerana ia mengandungi enzim catecholase.

Ianya bukan sukar untuk dibuat, namun tidak juga sesenang seperti memotong timun kemudian lekapkan terus di kawasan mata. Tetapi hasilnya memang berbaloi untuk di lakukan.

Nak tahu cara-caranya? Ikuti langkah-langkah di bawah untuk menghilangkan lingkaran gelap di bawah mata anda:

1. Ambil 1/2 atau sebiji kentang.

2. Kupas kulit kentang tadi dan bersihkannya sebelum kisarkan ia sampai halus.

3. Kemudian, letakkan kentang yang telah dikisar tadi di atas sehelai kain lembut dan bersih.

4. Sapukannya pada bahagian bawah mata anda yang bermasalah secara perlahan-lahan.

5. Pastikan juga sapuan tersebut tidak kena pada mata.

6. Biarkan sapuan tadi menyerap pada kulit di bahagian bawah mata kira-kira dalam 15 ke 20 minit.

7. Selepas itu, barulah anda basuh bahagian tersebut dengan air bersih.

Amalkan petua ini setiap hari jika anda berkesempatan. Selamat mencuba!

 

Penumpang Air Asia Dakwa Telinga 95% Dah Pekak Lepas Penerbangan ?

SEORANG penumpang AirAsia mendakwa telinga kanannya hampir pekak kerana juruterbang syarikat itu telah bertindak meningkatkan kelajuan pesawat dari Guangzhou ke Kuala Lumpur untuk ‘mengejar masa’.
Pengusaha bunga, Wong Chan memberitahu Guang Ming Daily, pendengarannya hanya tinggal lima peratus kesan daripada kelajuan yang terjadi.
Katanya, ramai penumpang, termasuk suami dan anaknya, terpaksa menutup telinga mereka untuk mengurangkan ketidakselesaan berikutan ‘tekanan’ yang terhasil di dalam kabin.
Mengulas lanjut, Wong memberitahu, pada mulanya penerbangan mereka pada 8 Mei lalu telah ditangguhkan 40 minit, ia hanya berlepas China pada pukul 9:30 tetapi TETAP tiba di LCCT pada masa yang sama, seperti mana dijadualkan pada waktu asalnya
Ini membuatkan yang dia percaya yang  juruterbang pesawat itu menerbangkan pesawatnya dengan laju untuk mengejar masa.
Wong berkata telinganya mula berdarah ketika tiba di rumah.
Beliau memberitahu akhbar itu beliau telah pergi ke klinik di mana dia telah diberikan antibiotik, namun terpaksa merujuk kepada pakar setelah keadaannya tidak banyak berubah.
“Doktor berkata gegendang telinga kanan saya telah cedera kerana tekanan udara dan saya perlu dirawat selama setengah tahun, untuk melihat sama ada ia akan sembuh dengan sendiri. Jika tidak, saya perlu menjalani pembedahan,” katanya .
Sehingga kini, menurut Wong, dia tidak dapat bekerja dan terpaksa bergantung kepada ubat penahan sakit dan pil tidur setiap malam.
Katanya, beliau juga telah dinasihatkan agar tidak menggunakan pengangkutan udara selama enam bulan, dalam erti kata lain, beliau ‘terlepas’ peluang untuk bercuti di Bali, Phuket dan Taiwan seperti mana yang telah dirancang.
” Saya harap AirAsia boleh membayar pampasan kepada saya, sama ada untuk bil perubatan saya atau kesan psikologi yang disebabkan oleh kejadian itu,” kata Wong, 59, sambil menambah bahawa dia telah meminta bantuan daripada Ahli Dewan Undangan Negeri Teratai Tiew Way Keng kerana dia tidak mempunyai apa-apa insurans penerbangan.
Dalam pada itu, AirAsia dilaporkan telah menerima aduan Wong.
Menurut jurucakap syarikat itu, mereka mengalu-alukan penumpang lain yang menghadapi situasi yang sama dalam penerbangan tersebut  untuk menyediakan butiran lanjut mengenainya.

Fouziah Gous Teruk Dihentam Kerana Foto Pelik

Tidak dinafikan bahawa kepelbagaian teknologi dan aplikasi di telefon bimbit menjadikan anak muda zaman sekarang semakin bijak mengambil gambar cantik-cantik dan sedikit pelik.

Kerana aplikasi itu jugalah adakalanya manusia teruk dibidas. Hal ini terjadi kepada Fouziah Gous selepas dia memuat naik sekeping gambar yang dikatakan menyerupai dajal oleh beberapa orang peminat Fouziah di Instaram.

Melalui foto itu, Fouziah teruk dihentam hingga ada yang mengatakan gambar berkenaan tidak sesuai untuk dilihat oleh ibu mengandung.

sumber oh bulan

 

Namun begitu, Fouziah Gous dan tunangnya, Zhaf Yusof tidak hanya berdiam diri sebaliknya membidas teguran-teguran diberikan dengan meminta mereka membuat rujukan terlebih dahulu.

 

Memang tidak elok untuk kita menyamakan seseorang dengan sesuatu namun diharapnya selepas ini Fouziah Gous atau mana-mana artis lain berfikir masak-masak sebelum memuat naik gambar yang boleh mencetuskan kontroversi.

sumber oh bulan

Tokyo Jadi Tuan Rumah Olimpik 2020

TOKYO, Jepun - Bandar raya Tokyo mengungguli hak penganjuran Sukan Olimpik 2020 selepas dipilih oleh Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC).
Ibu negara Jepun itu mengetepikan Istanbul, Turki dengan undi 60-36 pada pusingan akhir undian oleh IOC di Buenos Aires, Argentina kelmarin.
Madrid, Sepanyol pula tersingkir pada pusingan awal undian.
Keputusan undian itu hadir selepas Perdana Menteri Jepun, Shinzo Abe memberi jaminan berhubung keselamatan krisis nuklear Fukushima kepada anggota-anggota IOC.
Krisis nuklear Fukushima berlaku ekoran bencana gempa bumi dan tsunami yang melanda negara matahari terbit itu pada Mac 2011.
Kejayaan dipilih sebagai tuan rumah sukan itu disambut gembira oleh beribu-ribu orang yang berkumpul sejak awal pagi di pusat bandar di sini yang menonton siaran langsung pengumuman dari Buenos Aires.
Jepun sebelum ini pernah menjadi tuan rumah Sukan Olimpik pada tahun 1964. - Agensi

Berjuta cengkerik serang Oklahoma

BANDAR RAYA OKLAHOMA - Berjuta-juta cengkerik membanjiri beberapa kawasan di negeri Oklahoma dengan mengeluarkan bunyi bising dan bau busuk, lapor akhbar Daily Mail semalam.
Menurut penduduk tempatan, serangga itu berkeliaran di setiap ruang termasuk jalan raya, laluan pejalan kaki dan dinding bangunan.
Tindakan membunuhnya juga dilaporkan tidak berkesan. Ini kerana bangkai cengkerik akan menarik kehadiran lebih banyak serangga itu untuk memakannya.
Penduduk juga tidak dapat mengelak daripada memijak serangga berbau busuk itu ketika mereka keluar ke bandar.
Dalam pada itu, beberapa pakar berkata, musim hujan mungkin menjadi faktor penyebab ledakan dalam bilangan serangga tersebut.
"Bilangan cengkerik meningkat dengan banyak selepas cuaca kering berakhir yang diikuti hujan lebat pada bulan Julai dan Ogos," kata Pengarah Makmal Penyakit Tumbuhan dan Diagnostik Serangga Universiti Oklahoma, Rick Grantham.
"Rekahan tanah yang meluas juga boleh menjadi faktor penting," tambahnya.
Serangga itu bersarang di dalam tanah.
Grantham turut mencadangkan beberapa langkah yang boleh mengurangkan jumlah cengkerik seperti membuang timbunan batu bata, kayu atau serpihan lain di sekitar rumah. - AGENSI

Pekebun getah merusuh di Thailand

BANGKOK - Kejatuhan harga getah di pasaran dunia mendorong beratus-ratus pekebun getah bertempur dengan pasukan keselamatan dalam tunjuk perasaan di selatan Thailand, kata beberapa pegawai semalam.
Mereka turut membakar kereta sehingga memaksa polis menembak gas pemedih mata dalam kekacauan terbaharu di wilayah bergolak itu.
Lebih 24 anggota polis cedera manakala 11 pemimpin penunjuk perasaan ditangkap dalam demonstrasi di wilayah Prachuap Khiri Khan kelmarin.
Komander polis wilayah, Mejar Jeneral Thanet Soonthornsuk berkata, dua kenderaan media dibakar dalam pertempuran yang tercetus selepas lebih 400 pekebun getah menghalang laluan di sebuah lebuh raya utama menghala ke selatan Thai.
"Seramai 23 anggota polis cedera dengan dua daripada mereka parah akibat dipukul di kepala dengan batu," katanya.
Menurut Thanet, kumpulan penunjuk perasaan itu turut membaling cuka getah ke arahnya.
Thailand merupakan pengeksport getah asli utama di dunia.
Kemarahan pekebun getah itu mencetuskan cabaran baharu kepada kerajaan pimpinan Perdana Menteri, Yingluck Shinawatra selepas dua tahun mentadbir negara.
Sejak beberapa hari lalu, beratus-ratus pekebun getah yang berang bertindak menutup beberapa batang jalan dan landasan kereta api kerana membantah kejatuhan harga getah global yang menjejaskan periuk nasi mereka.
Wilayah berkenaan merupakan kubu kuat pembangkang Thailand, Parti Demokrat.
Kerajaan Yingluck setakat ini menolak tuntutan untuk menstabilkan harga getah pada paras 120 baht (RM12.30) sekilogram iaitu 50 peratus lebih tinggi daripada harga semasa di pasaran dunia.
Beliau sebaliknya berkeras menawarkan bayaran sebanyak 1,260 baht (RM129.25) untuk setiap 0.4 hektar tanah milik pekebun getah bagi membantu menampung kos pengeluaran di samping mewujudkan dana meningkatkan kecekapan dalam pemprosesan getah.
Namun, tawaran tersebut ditolak oleh penunjuk perasaan.
Dalam perkembangan berkaitan, Timbalan Perdana Menteri, Pracha Promnog berkunjung ke selatan Thai lewat semalam untuk menemui pemimpin-pemimpin penunjuk perasaan itu.

Ketua Polis, Adul Saengsingkaew (kiri) melihat sebuah kereta yang musnah dibakar oleh penunjuk perasaan di wilayah Prachuap Khiri Khan, selatan Thailand semalam.

---

"Kami akan berdialog dengan mereka di semua peringkat," katanya kepada wartawan tanpa mendedahkan sama ada kerajaan telah bersedia untuk bertolak-ansur atau sebaliknya.
Thailand digugat dengan beberapa episod kekacauan sejak beberapa tahun lalu melibatkan protes jalanan yang diadakan oleh penyokong dan penentang bekas Perdana Menteri, Thaksin Shinawatra.
Thaksin ialah abang kepada Yingluck.
Pada tahun 2010, demonstrasi selama dua bulan di Bangkok oleh kumpulan Baju Merah yang pro-Thaksin disertai 100,000 penunjuk perasaan sebelum gerakan mereka dipatahkan oleh tentera.
Lebih 90 orang dengan kebanyakannya orang awam terbunuh semasa tunjuk perasaan itu. Hampir 1,900 lagi cedera dalam pertumpahan darah politik terburuk di Thailand sejak beberapa dekad lalu. - AFP

Pam minyak dilanggar, akibat kecoh isi minyak

Akibat kenaikan harga minyak malam tadi, kekecohan berlaku di seluruh negara sehingga menyebabkan sebuah pam minyak di Batu Buruk, Kuala Terengganu dilanggar.

Dalam kejadian itu, sebuah kereta terlanggar pam minyak di stesen berkenaan menyebabkan kaca dan plastik bertaburan.
Petang semalam, Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak mengumumkan kenaikan harga minyak RON95 dan Diesel sebanyak 20 sen lagi menjadikannya masing-masing RM2.10 dan RM2.00 seliter.
Ia bakal diikuti oleh kenaikan harga tarif elektrik dan juga pelaksaan cukai barangan dan perkhidmatan (GST) selepas ini.
Ekoran itu, pengguna menyerbu stesen minyak di seluruh negara menyebabkan kekecohan berlaku sehingga tengah malam tadi.
Menurut saksi, kejadian di Batu Buruk itu berlaku ketika semua berebut-rebut untuk mengisi minyak selepas pengumuman mengenai kenaikan harga itu.
Sementara itu, Ketua Penerangan PAS, Datuk Tuan Ibrahim Tuan Man dalam kenyataannya , berkata kerajaan BN perlu menggunakan kuasa yang ada bagi mengawal kenaikan harga barangan khususnya selepas kenaikan harga minyak yang diumumkan Perdana Menteri semalam.
Katanya, rakyat sanggup bersusah-payah bersama kerajaan kalau kerajaan menunjukkan pembetulan pada sikap borosnya yang keterlaluan.
"Malangnya ini bukan kesnya. Kenaikan harga minyak ini mesejnya mudah iaitu rakyat mesti ubah gaya hidup, kerajaan boleh terus berboros,” katanya. – 3 September, 2013.

Puting beliung landa timur Jepun

TOKYO - Puting beliung yang melanda timur Jepun semalam menyebabkan berpuluh-puluh orang cedera dan sekurang-kurangnya seorang cedera parah, selain memusnahkan sejumlah bangunan.
Polis di wilayah Saitama dekat Tokyo menyatakan bahawa seramai 63 orang dilaporkan cedera.
Butiran lanjut berhubung kecederaan mereka tidak diketahui.
Agensi berita Kyodo melaporkan, puting beliung menjejaskan bekalan elektrik, menerbangkan bumbung sejumlah rumah serta merosakkan tingkap-tingkap di sebuah sekolah rendah.
Menurut polis, enam rumah musnah di Saitama sementara 83 buah rumah lagi rosak sebahagian.
Puting beliung turut membadai sebahagian kawasan berdekatan termasuk wilayah Chiba. - AP

Harga RON95, diesel naik 20 sen

PUTRAJAYA - Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak mengumumkan kenaikan harga minyak petrol RON95 dan diesel sebanyak 20 sen berkuat kuasa tengah malam tadi.
Menurut beliau, kenaikan itu merupakan salah satu langkah rasionalisasi subsidi oleh kerajaan.
"Pada masa ini, kerajaan menanggung subsidi minyak sebanyak 83 sen seliter bagi minyak petrol RON95 dan RM1 seliter bagi diesel," kata Najib yang juga Menteri Kewangan dalam sidang akhbar di sini semalam.
Jumlah subsidi bahan api yang diperuntukkan oleh kerajaan bagi tahun ini ialah sebanyak RM24.8 bilion.
Pengurangan subsidi sebanyak 20 sen ini bermakna kerajaan masih memberi subsidi sebanyak 63 sen seliter bagi RON95 dan 80 sen seliter untuk diesel.
kosmo

Jarum Kait Paling Besar Dunia Dibuat !!!

Ini la jarum mengait paling besar Di dunia ...lihat lagi satu gambarnya lagi...